Preguntas frecuentes sobre la terapia psicológica

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Las sesiones tienen una duración de 1 hora, aproximadamente. Sin embargo, esto es orientativo y hay veces en las que necesitamos algo más de tiempo para tratar los objetivos de esa sesión.

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Las primeras sesiones tienen varios objetivos. En primer lugar, establecer una metodología clara de trabajo, así como responder todas las dudas que te puedan surgir. También nos centraremos en analizar tu caso e intentar establecer los objetivos del trabajo terapéutico. 

Durante la terapia, cada sesión tendrá un objetivo y dependerá de tu caso en particular que se establezcan unas prioridades u otras y, por supuesto, habrá veces que tengamos que reconducir algunos objetivos terapéuticos dependiendo de tus necesidades.

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Para responder a esta pregunta puedes solicitar información a través del correo electrónico o vía WhatsApp y explicar brevemente tu motivo o motivos de consulta para que pueda responderte con exactitud.

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Aquí no hay una respuesta clara, ya que depende de muchos factores. Hay algunas personas que acuden a terapia durante algunos meses y otras precisan de más tiempo. 

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Depende mucho de cada caso. Lo ideal es poder acudir a terapia semanalmente, pero me adapto a tu disponibilidad para agendar sesiones periódicas. A medida que avance la terapia, las sesiones se espacian más, normalmente cada 15 días, para que se pueda consolidar lo trabajado previamente. 

Como con muchas otras cosas, lo mejor es hablarlo en consulta y poder establecerlo de forma conjunta.